cba中锋为什么少扣篮很难得分,怎么打好中锋?打中锋时需要注意什么?
cba中锋为什么少扣篮很难得分,怎么打好中锋?打中锋时需要注意什么?
主要的原因，还是身体天赋与NBA的中锋有较大的差距。主要是弹跳和核心力量这两点。NBA联赛和CBA联赛的规则不尽相同，CBA联赛使用的是FIBA规则，防守是没有3秒规则的，因此防守中锋往篮下一戳，进攻球员要靠顶开防守球员去扣篮就太难了！这在一定程度上限制了进攻球员用扣篮终结篮筐的次数。
1、中锋还必须具备高位的投篮能力。当他们站在球篮附近，如果对手放空自己，他们需要具备直接投篮的能力。只有通过稳定的投篮准度，才能发挥出高位牵制的作用，为队友创造更好的进攻机会。而在防守方面，中锋需要做好本职工作，除了要守好自己对位的球员外，还需要适时进行内线协防。
2、中锋需要在关键时刻保持稳定，确保投篮的准确性。防守方需通过降低重心、选择有利位置起跳，判断对手的起跳和投篮时间，以轻巧迅速的方式封盖或干扰投篮。中锋还需在比赛中不断练习这些防守技巧，以提高防守效率。
3、落位至关重要。中锋的正确落位不仅能在进攻时提供优势，还能在篮板球争夺中占据主动。通常，中锋应在三秒区边缘，特别是靠近底线附近的第二个进攻犯规矩形。 掌握要位技巧。中锋要通过稳固的下盘控制对手，确保对方中锋无法接触到的球。
1、姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。
2、球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。
3、姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。
1、第三是他的性格原因造成的，李慕豪性格腼腆，比较内向。这样的性格很难统治内线，优秀运动员没有脾气好的，脾气好的人做不了优秀运动员。如果他不改变自己内向的性格，很难成为优秀的中锋。最后就是他的投篮能力，投篮不是靠的天赋，而是靠训练。
2、比较被认同的原因是性格上的关系。他缺少特别要强的狠劲，场上缺乏侵略性。拓展知识：李慕豪（1992年6月2日-），出生于贵阳市，中国男子篮球运动员，司职中锋/大前锋，现效力于深圳新世纪篮球俱乐部。李慕豪2005年开始职业生涯，2008年代表东莞大朗镇男篮参加东莞市甲级男篮比赛，并获得冠军。
3、李慕豪的身体素质出众，但他的动态天赋一般，移动速度慢，场上存在感弱，这可能是他篮板数据不佳的原因之一。 尽管李慕豪在某些比赛中面临压力，如对阵辽宁时的韩德君，但他对阵广州和北控时的表现也不尽如人意。
4、其实这不只是李慕豪的错，只是他不适合这项运动，这跟我们青训选材体系有很大关系。希望以后CBA会越来越职业一些，选材不要只看身高，让更适合打球的人来参与进这项运动。 李慕豪挺有天赋的，以前最有希望的内线球员之一，身体条件比易建联，周琦不差，甚至有人说将来姚明接班人之一。
5、职业生涯前期，缺乏锻炼机会，是李慕豪发展不如预期的主要原因！ 球员压力和体制 李慕豪在没进入CBA之前，就被誉为姚明的“接班人”。出众的身体天赋，被媒体过分的追捧。媒体的吹捧以及球迷甚至国人的期待，不是一般人能承受得了的压力，况且是一个未成年人。
姚明是一位情商非常高的球员，他不想让队友因为他受到惩罚，所以每场比赛都在努力改掉自己的习惯，久而久之，姚明渐渐喜欢扣篮了，进攻效率显著提高，也有了隔扣大本、邓肯、莫宁、加内特这些优秀内线的名场面，也获得了更多球员的尊重。
球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。
当时姚明不喜欢扣篮，跟我们国内运动员的习惯有关。作为中国CBA球员，他们中的许多人更喜欢上篮而不是扣篮。第一，中国球员更喜欢上篮，因为上篮比扣篮能节省更多的能量，跳跃能力相对较低。第二，因为在CBA打球没有在NBA那么激烈，球员被挡的次数相对较少，所以没必要专门练扣篮。
姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。
这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。而且经常扣篮对膝盖的磨损也非常大，为了自己的职业生涯考虑，也要尽量的保护好膝盖。
当时姚明不喜欢扣篮，跟我们国内运动员的习惯有关。作为中国CBA球员，他们中的许多人更喜欢上篮而不是扣篮。第一，中国球员更喜欢上篮，因为上篮比扣篮能节省更多的能量，跳跃能力相对较低。第二，因为在CBA打球没有在NBA那么激烈，球员被挡的次数相对较少，所以没必要专门练扣篮。
姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。
球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。
