你是不是也在和王者荣耀这款游戏斗智斗勇？每天想打就点开，想关就关不掉，像是有一个看不见的开关总在你脑海里拨动。放下它，听起来像放弃一个战队的队友，实则是在为自己腾出时间和空间。下面这套方法，结合直观的步骤、情绪管理和现实工具，帮助你把“想玩&rdq...